好我们今天接着看，腹中窄狭，而痰火各别。
腹就是脾所主的大腹，腹部，腹部那些肠道窄狭了，就是拥挤，堵车。
我们看有些人大便啊，细细的，像那个手指那么大条，为什么？腹中窄狭，窄狭了它要把那个肠变宽大，咋办？
有一个学医的，他学的是西医，他说我近来大便啊怎么也大不了，很细，而且人很累。
正常人孩子啊大便很大的，气很足，如果大便变的很细条的，那个是腹中窄狭，就像皮球变得没气一样变得很瘪。
他问该怎么办？
我叫他伸舌头一看，舌苔白的，平胃散，苍术，厚朴，陈皮，甘草四味药，一吃下去，那个大便就恢复大条。
因为我读过一篇《用药传心赋》里头那个分经论治的那个里面讲到腹中窄狭用苍术，有这一句口诀，我就有底了。
那个肥人啊，肚子拥堵，窄狭了，像那个马路上堵车一样，用哪味药，用苍术，一吃下去就宽肠，那肠道会变得宽大。
我们都知道小管小排，大管就大排。
所以苍术为什么可以减肥人之痰湿？
因为它可以让肠管变大，所以这个腹中窄狭，而痰火各别，你要分清他痰多还是火多。
什么样的人痰湿多？嗯，肥人。
什么样的人虚火多？对，所以瘦人多阴虚火旺。
肥人多脾虚痰湿，肥跟瘦用药都不一样，一般肥人觉得腹中窄狭，是痰湿黏在上面，用苍术，香附，来燥饮行气。
苍术它有一个很独特的作用，它能够燥饮。
好像你那个田地里头啊有一坑水，踩上去很泥泞，你铲一把土上去，填上去，踩上去很扎实，也不泥泞了。
这就是燥饮，它是那个干燥的那个土。
所以有一个读书人啊，是一个名医哦，他常年读书伏案导致那个胃部有振水声，一摇就咣当咣当，有水在那个胃里头，常年读书伏案，用师父的讲法就是缺乏运动，那个水都气化不了，反正喝一口水就停留在胃那里。
然后他就治了两三个月都治不好，怎么办？
突然发觉医书上有一句话叫做，苍术能燥饮行气，用一味苍术一吃啊那些饮邪就排走了，所以他得出一个道理，叫做苍术能够治疗胃中有停水，积液停饮，非常好用。
所以那些吃冰棍子的，凉饮的，雪糕的，你看他伸出来的舌苔水滑水滑的，不管他是盆腔积液，卵巢囊肿，还是胃部停水停饮，胸里头停痰，咳吐出来但管是白色的，你给她用苍术10克，15克都好，让他泡水喝都管用。
它立马让他腹中变宽大，水就会干爽掉。
瘦人呢？瘦人自觉腹中窄狭，一般是是热气熏蒸肠胃，这时要用苍术配黄连，以开郁清热。
因为瘦人多虚火要用黄连，所以瘦人很多是心烦睡不着觉的，你用3克黄连加进去，黄连一清心，火一下来，觉就睡得好。
好，我们再下一句，胸中烦热，虚实可分，有的人经常打游戏，玩电脑，看手机，一回到家里对父母都不客气，无名火控制都控制不住。
按照《了凡四训》上讲，这是过恶业障深重的表现，无事心中常生烦恼，就平时平白没事无名火冒的老高，这样的人是胸中烦热。
我们要怎么治呢？要分他的虚实，如果偶尔一阵子胸中烦热，像考试突然间来临了又担心考不好，又拼命地读书，搞得很烦，睡不着觉，这是实证的胸中烦热，一摸脉象很有力很逼人的。
给他用点栀子，实热用栀子仁，因为栀子专门清利胸中烦热。
我碰到一个高考的小伙子，就在镇上，他那个考完过后，还睡不着，后遗症。考前的时候拼命用功，搞的很着急烦躁，一旦考试完以后，还静不下来，睡不着觉。
他妈妈说，怎么办呢？要不要给孩子吃安眠药？
我说，现在的孩子啊这么小的年纪就想到安眠药。我们中医有大把可以让你安睡的东西。
烦躁不能宁，虚烦不能眠，栀子豉汤主之。
所以用栀子加淡豆豉，栀子10克，淡豆豉20克，叫他拿去煮水，他说哪有这样开方的，一剂药的话不用一块钱。
不用一块钱一剂药，叫他抓三剂药，早上喝了中午就睡好觉，下午再喝，晚上一觉到天亮，烦躁没了。
所以这种情况是这个烦热的扰胸用栀子豉，那虚症呢？
还有一些长期失眠，虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。
就那种妇女很多更年期综合证，心烦气热又睡不着觉，本身更年期就是天癸绝，地道不通的时候，经水减少，是一个虚症虚底，一加上一虚过后，火就往上亢，所以既有虚也有火，这种叫虚烦，这种虚烦呢要养其阴跟安其心。
所以我们会碰到很多，五十岁左右上下的这一群妇人，有个在制衣厂里头帮忙做衣服的妇女，她就没事的时候老觉得出一阵汗，有时候一惊，心中很烦，控制不住，没有任何事情，自发的症状，就是妇女经水减少的时候，它这种火自动上来。
所以想要一个人不发火，她必须把阴水养的很足够，有些妇人她为什么更年期症状不明显，很平安就度过，你看这样的妇人，一般一个心态好，第二个睡眠非常好，睡能够养阴。
余老师常说，世界上最大养阳的就是运动，白天运动，最大养阴的就是晚上休息好。
因为晚上休息好则血归于肝，精藏于肾，精血丰润啊，那虚火就起不来。
如鱼得水，如雾能够蒸山，像我们龙山一样，出去看所以那些雾露蒸上来，这些草木一派滋润光荣，你说它会着火吗，着不了火。
但是在沙漠它就着火，它没有这些津液去滋润。
当时我就给她用甘麦大枣汤加酸枣仁汤，这两个合方专治更年期前后阴虚火旺虚烦不得入睡的，可以说是特效的，不超过十味药，一吃就见效，一吃睡觉就变好。
她抓了这个药吃了过后啊，睡眠一变好，这些烦热症状就消了。我们没有特别去除她的烦，治它她的热，就是让她的阴分充足。
下一句，惊悸痰迷恐惧所致。
一个人容易受惊啊，有两个原因，一个是他身体里头多痰，第二个呢，恐怖片看多了，那些肾虚恐怖片看多了。
我们中医呢，治疗小孩子惊悸闹夜的，惊吓，受到惊吓很多，你要看他有痰跟没痰，如果有痰的话要用这个二陈汤加酸枣仁，柏子仁，人参，当归，远志，菖蒲，就加这六味药进去，它就具备有安神定惊，除痰祛湿的效果。
如果没有痰呢？这种心慌心悸虚症的，直接就用天王补心丹也好，用那个养血安神的八物定志丸也行。
你去看有些孩子他晚上做梦会吓醒过来，而且很害怕，为什么，从中医的病机角度来解释，就是他心包外面一层有些痰浊蒙在上面，那心晚上要睡觉，这些痰浊蒙在心包外面就像阴云一样，敷在心神上。
他心神是惊恐的，不得安的，所以做的很多恶梦，乱梦啊，你但凡去问一个病人，他有乱梦，恶梦的，他大多都有一些乱痰跟恶痰。
所以治疗乱梦，恶梦用什么？一定要用祛痰的药，把他胸膈中的痰洗涤干净以后啊，胸开气阔，那些乱梦，恶梦就减少。
有个孩子啊做了一年多的恶梦，他家里都带他去拜神，求神，到庙里烧香，还是恶梦，不知是什么鬼怪作祟。
我们说，怪病都由痰作祟，不是鬼怪作祟，是痰在作祟。
我问他平时吃鸡蛋牛奶，吃煎炸的吗？
他说，吃啊。
我问他是不是很多痰？
因为我看他进来的时候他就咳痰。
他说，是。
找到病因了，把痰除了，就把恶梦的根除了，恶梦它只是痰浊的影子，拔掉那个杆子，影子就不见了。
所以我们用最普通的二陈汤加一点点蝉蜕，钩藤，菖蒲，丹参，一年多的恶梦，吃了三剂药恶梦就减轻了，再吃五剂药，因为效不更方，给他再加，那个恶梦就基本消失了。
当时我也觉的很开心，因为没有人教我怎么治恶梦，但是我知道一句话，怪症都由痰作祟，就是痰在作怪。
为什么要用蝉蜕，你看那知了把旧的壳都脱掉了，所以对于心中啊，有一些旧的浊气，那个知了的壳取它一种脱落之象，把它脱落下来，脱掉你身体管道血脉脏腑那些浊气。
当然还有一种惊悸啊，是完全是惊则气乱，恐惧则肾伤的这种，你给他用六味地黄丸跟补中益气丸交替服，这这种小孩子一般先天不足，后天失养，这个也是很常见的。
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