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【转载】【256岁老寿星的秘诀】

2018-10-14 13:09:15| 分类：健康养生 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自wdl1651994900《【256岁老寿星的秘诀】》

本文转载自凡平《256岁老寿星的秘诀》

  李清云是清代民国初年的中医中药学者，他生於1677年，逝世於1933年，享年256岁。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。他一生娶过24个老婆，子孙满堂。
        他总结自己健康长寿的原因，有三个方面：一是长期素食，二是内心保持平静、开朗，三是常年将枸杞煮水当茶饮。
        《本草纲目》记载：枸杞，久服，坚筋骨，轻身不老。补精气不足，易颜色，变白，明目安神。令人长寿。现代科学研究认为，枸杞有抑制脂肪在纤维内蓄积，促进肝细胞的新生，降低血糖，降低胆固醇等作用。
        科学家还发现，枸杞中含有一种“驻颜维生素”。枸杞的返老还童作用表现为：可刺激性腺及内分泌腺，增强荷尔蒙的分泌，强化脑细胞和神经细胞的生理功能，可避免人随年龄增长而出现血中积存毒素的现象，从而维持体内各组织的正常功能。

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